28 tammikuuta 2016

VIHERSMOOTHIE

Raikkaampi aamunaloitus.

Meni taas kuukausi pelkällä aamukahvilla. Mutta paremmin kyllä jaksaa kun syö jotain aamupalaakin. Nyt innostuin taas pienen tauon jälkeen smoothieista ja meinasinkin aamuisin testata erilaisia sekoituksia. Tänään ja eilen tein vihreää.

Vihersmoothie:
puolikas avokado
kiivi
banaani
(päärynä)
pakastepinaattia reilu kourallinen/ 3 jäistä palaa
noin 1,5 dl soijamaitoa

Kaikki palasina blenderiin ja sekoita tasaiseksi. Ja nauti herkullinen smoothie aamupalaksi tai välipalaksi.

Raikasta torstaita!

4 kommenttia:

  1. Nam, tätä pitää kokeilla! Mäkin olen innostunut nyt smoothieista. Niillä saa itsensä ja lapset syömään enemmän terveellistä:-)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Suosittelen tätä, just tein meille evääksi tätä ulkoilupäivään matkaan!

      Poista