Olen
aiemmin kirjoittanutkin muutamaan otteeseen ettei meillä tule juuri lainkaan
ruokahävikkiä. Tänä vuonna ajattelin pistää hieman paremmaksi ja saada
ruokahävikin lähelle 0. Mitkä on minun vinkkini ruokahävikin vähentämisessä?
Pakastaminen
Ensimmäinen vinkkini on pakastaminen.
Emme syö esimerkiksi leipää päivittäin. Siksi pakastan leipäpaketin heti
ostettua. Syömme leipää silloin kun se tuoreena ostetaan ja loput laitan pakkaseen.
Samoin jos ostan pari pakettia jauhelihaa, laitan toisen suoraan pakkaseen ja
toisen käytän muutaman päivän sisällä.
Laatikkoruokia
tehdessä laitan myös osan suoraan pakkaseen lasisiin annosrasioihin joita
mieheni on helppo ottaa töihin evääksi. Ruokaa jota ei voi pakastaa, tehdään
vain sen verran mitä syödään siltä istumalta tai sitten niin, että sitä riittää
seuraavaksi päiväksi töihin.
Osta vain sitä mitä syöt
Osta
vain sitä mitä syöt, ei heräteostoksia ruokakaupassakaan. Meillä ennen hävikkiin meni oikeastaan
vain ja ainoastaan salaattitarpeita. Joten nykyään en osta oikeastaan koskaan
salaattia, kurkkua tai tomaattia jne. Silloin tällöin ostan ruuaksi valmiin
salaatin, näin annos tulee syötyä kerralla ja jääkaappiin ei jää mitään
pilaantumaan. Tai jos haluan tehdä ruokaisan salaatin ruuaksi, ostan tarpeita
sen verran mitä menee kerralla. Me syömme kasviksia sitäkin enemmän,
koska ne säilyvät niin paljon paremmin.
Puhdas ja siisti jääkaappi
Kun
kaikella on oma paikkansa jääkaapissa, niin silloin sieltä näkee yhdellä silmäyksellä
mikä on loppu ja mikä ei. Siivosin juuri jääkaapin ja rakastan sitä näkyä kuin
jääkaappi on vain puolillaan täynnä ja hyllyt kiiltää. Mitä meiltä sitten
yleensä jääkaapista löytyy?
Perunoita,
porkkanoita, bataattia, maitoa, kauramaitoa, juusto, voi, hillopurkki,
tomaattimurskaa, ananasta, tonnikalaa, suolakurkkuja, päärynöitä, kermaa,
kokista, sitruunoita, appelsiineja, banaaneja, juustoraastetta, ketsuppia,
majoneesia, sinappia, kananmunia, kaurajogurttia ja muutama purkkijogurtti sekä
inkiväärimehua.
Kuiva-ainekaappiin vain tarvittavat
Kuiva-aineisiin
soveltuu pitkälti samat jutut kuin jääkaapin sisältööm. Kun on siistit, puhtaat ja
järjestyksessä olevat hyllyt (eikä tavaraa pursuava kaappi), niin kaapista
löytää tarvittavat aineet paremmin. Älä osta mitään turhaa, vain sitä mitä
syöt ja tarvitset ruuan laittoon tai leivontaan. Erikoiset jutut jäävät aina käyttämättä. On myös järkevämpää välillä
ostaa ne valmiit pullat kuin leipoa itse.
Meillä on myös vastaavilla konsteilla ruokahävikki hyvin lähellä nollaa. Sanoisin, että se on hyvin helppoa aikuistaloudessa, koska aikuinen normaalisti syö kaiken, mitä on kokannut. Lasten kanssa taas sanoisin kokemuksen syvällä rintaäänellä, että kyseessä on mission impossible. Pienten lasten kanssa osa ruoasta kaavitaan pois lattioilta ja lapsen eri ruumiinosista, isommat taas ilmoittavat kaikkeen "taas tätä" "yäk en syö" "koulussa oli tätä samaa" jne jne ja lautaselle vaan kertakaikkiaan jää ruokaa, jota kukaan ei koskaan tule syömään.
VastaaPoistaTotta, lasten kanssa eri. Mutta olen todella tarkka ruuassa myös lasten kanssa. Meillä on paljon eri ikäisiä lapsia yökylässä ja JOKAINEN syö lautasensa tyhjäksi. Otetaan sen verran mitä syödään. Ennemmin vähän kerralla ja useasti lisää. Syötän välillä myös viisi vuotiaita että lautanen tyhjenee :). Vaikka olen näin tiukkis ruuan kanssa niin silti meille halutaan aina tulla yökylään. Ja koululaiset varsinkin ei todellakaan saa jättää sit on syömättä jos ei kelpaa... Pienissä voi välillä joustaa, heh.
PoistaTosi hyviä vinkkejä! Meillä kanssa salaatit on se pahin hävikin aiheuttaja, muuten tulee käytettyä samoja konsteja, joista pakastin ehkä eniten käytetty. Meillä leivät kanssa lähes poikkeuksetta kierrätetään pakastimen kautta, jolloin tulee kaikki syötyä. :)
VastaaPoistaIhanaa viikonloppua! <3
Tehtiin just eilen aamuruuaksi salaattia kun siskoni oli yökylässä. Käytiin perjantaina ostamassa just sen verran tarpeita kuin me neljä syötiin. Muuten ne kyllä meinaa pilaantua jääkaappiin. Leipä on myös mun mielestä parempaa kun sen kierrättää pakastimesta leivänpaahtimen kautta lautaselle kuin että se olisi monta päivää leipäpussissa pöydällä.
PoistaKiitos Jenni ja samoin sinne ♥